マラソンに向けて、いろいろなものを買いました!必要経費です!

マラソン
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2024年中にハーフマラソン完走を目指して、ランニング頑張っています!
まずは2024年3月の10kmマラソンの完走を目指します!

今回はマラソンの事前準備として、必要なものを購入しました!

 

マラソンに向けて買ったもの

寒い冬にランニングするために防寒ウェアを
あとはランニング用リュック、サングラスを購入しました。
また、体重も同時に測定することで、モチベーション維持につながりそうだったのでアプリで体重記録できる体重計を購入しました。

あと、ランニングシューズも買いました!
途中までスニーカで走っていたんですが、足首を痛めてしまい...
怪我する前に少しお高いですが、評価の高いランニングシューズとして
「NIKE ズームフライ5」を購入しました!

 

 

これでランニングする準備が整った!
10kmマラソン完走に向けて、残り2か月半くらいで身体を整えていく!

 

 

10kmマラソンの完走に向けて

まずは習慣づけるため、2024年1月はこんな感じで目標設定しました!

・2024/01/01週 5km/週
・2024/01/08週 5km/週
・2024/01/15週 7.5km/週
・2024/01/22週 10km/週
・2024/01/29週 10km/週

  

以上!

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