2024年中にハーフマラソン完走を目指して、ランニング頑張っています!
2024年3月に10kmマラソンの完走ができました!
次はハーフを目指して体づくりしています!
2024年6月は目標達成できず!!!😭
週 | 目標 | 実績 |
---|---|---|
6/3週 | 12.0km/週 | ⭕ 12.5km/週 |
6/10週 | 12.0km/週 | ❌ 0.0km/週 |
6/17週 | 12.0km/週 | ❌ 0.0km/週 |
6/24週 | 12.0km/週 | ❌ 10.0km/週 |
![](https://create-it-myself.com/wp-content/uploads/running-blog-2024-6-image01-1024x565.png)
所感
〇最近はマンネリ化が課題
今月は悲惨な結果となりました。
最近はマンネリ化してしまい、走るのがしんどい。
(そもそも仕事が忙しくて、走る暇がないってところもあります😢
2024年7月の目標
最近はとにかく仕事が忙しい。
そのうえ暑い!ってことで週次10kmを目指します。
週 | 目標 |
---|---|
7/1週 | 10.0km/週 |
7/8週 | 10.0km/週 |
7/15週 | 10.0km/週 |
7/22週 | 10.0km/週 |
ランニングシューズは「NIKE ズームフライ5」で走っています!
![](https://create-it-myself.com/wp-content/uploads/ot001.png)
ZOOM FLY 5
Amazon
以上!
コメント